SİGARAYI BIRAKINCA !!!!!!!!!

[Muzaffer Mustafa Altuncu]

Günün konusu olan, sigarayı bırakınca neler oluyor:
• 20 dakika sonra, kalp atışları düzene giriyor ve vücut ısısı sigara içme-yen bir insanla eşitleniyor.
• 8 saat sonra, kandaki karbondioksitin %95’i temizleniyor.
• 24 saat sonra, kalp krizi riski azalıyor, sağlıklı insana yakın duruma geliniyor.
• 2 gün sonra, tat ve koku alma normal insan gibi hassaslaşıyor.
• 3 gün sonra, nefes almak hissedilir derecede iyileşiyor.
• 3 ay sonra, akciğerler %30 daha fazla çalışıyor; içerisindeki kiri de at-maya başlıyor.
• 1 sene sonra, kalp kafesinden hastalanma riski %50 azalıyor.
• 10 sene sonra, akciğer kanseri olma ihtimali hiç sigara içmeyen bir in-sanla denk oluyor.
• 15 sene sonra, kalp ve tansiyon hiç sigara içmemiş gibi normalleşiyor.

-Alıntı-